ह्यूमिडिफ़ायर त्वचा के सांस लेने के लक्षणों को कम करते हैं

आदर्श आर्द्रता स्तर
आर्द्रता मौसम, मौसम और आपका घर कहां है, के आधार पर भिन्न-भिन्न होती है। सामान्यतः, आर्द्रता का स्तर गर्मियों में अधिक और सर्दियों में कम होता है। आपके घर में आर्द्रता 30% से 50% के बीच रखना आदर्श है। बहुत कम या बहुत अधिक आर्द्रता समस्याएँ पैदा कर सकती है।

कम आर्द्रता के कारण त्वचा शुष्क हो सकती है। यह नाक और गले के अंदरूनी हिस्से को भी परेशान कर सकता है। इससे आंखों में खुजली भी हो सकती है।
उच्च आर्द्रता आपके घर को घुटन भरा महसूस करा सकती है। यह संघनन का कारण भी बन सकता है, जो तब होता है जब हवा में जल वाष्प तरल में बदल जाता है। बूंदें दीवारों, फर्शों और अन्य सतहों पर बन सकती हैं। संघनन हानिकारक बैक्टीरिया, धूल के कण और फफूंद के विकास को गति प्रदान कर सकता है। ये एलर्जी साँस लेने में समस्याएँ पैदा कर सकती हैं और एलर्जी और अस्थमा को भड़का सकती हैं।
आर्द्रता कैसे मापें
आपके घर में आर्द्रता के स्तर का परीक्षण करने का सबसे अच्छा तरीका एक आर्द्रतामापी है। यह उपकरण थर्मामीटर जैसा दिखता है। यह हवा में नमी की मात्रा को मापता है। जब आप ह्यूमिडिफायर खरीदते हैं, तो अंतर्निर्मित हाइग्रोमीटर वाला ह्यूमिडिफायर खरीदने के बारे में सोचें। इसे ह्यूमिडिस्टैट कहा जाता है। यह आर्द्रता को स्वस्थ सीमा के भीतर रखता है।

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