शुष्क हवा से निकलने वाले नाक मार्ग और श्वसन वायुमार्ग की कई समस्याओं को कम करने के लिए ह्यूमिडिफायर काफी प्रसिद्ध है। लेकिन इन सबके बावजूद, एक सवाल जो कई लोगों की जुबान पर है वह यह है कि क्या गर्म हवा वाला ह्यूमिडिफायर खांसी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है या नहीं। और यही वह है जिसे हम इस गाइड में संबोधित करेंगे।
क्या गर्म हवा का ह्यूमिडिफायर खांसी के लक्षणों को कम कर सकता है?
ख़ैर, यह निर्विवाद हाँ है। आपका गर्म वायु ह्यूमिडिफायर आपकी खांसी को शांत करने और ठीक करने में मदद कर सकता है, साथ ही यह कई श्वसन संबंधी चिंताओं के लिए भी कर सकता है।
हालाँकि, अलग-अलग विशेषज्ञ अभी भी इस बात पर अलग-अलग राय रखते हैं कि यह इकाई सर्दी और खांसी के लक्षणों को कैसे शांत करने में मदद कर सकती है। जैसा कि आप शायद जानते हैं, शुष्क हवा और खांसी लड़ाई के अलग-अलग पहलू हैं। जब आप इसे सूंघते हैं, तो दो चीजें हो सकती हैं: या तो इससे खांसी शुरू हो जाती है, जहां खांसी होती ही नहीं है या जो खांसी पहले से ही है, वह और खराब हो जाती है। लेकिन डिफ़ॉल्ट रूप से, आपके वातावरण में अधिक नमी लाने से निस्संदेह आपको शुष्क हवा को गर्मजोशी से विदाई देने में मदद मिलेगी। और मुख्य दोषी यह नहीं है कि खांसी से क्या होता है? हाँ, आपने ठीक से अनुमान लगाया, यह धीरे-धीरे स्वाभाविक मृत्यु मरता है।
इसके अलावा, विशेषज्ञ बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि रात भर ह्यूमिडिफायर चलाना ऊपरी श्वसन संक्रमण वाले बच्चों के लिए फायदेमंद हो सकता है। इस संक्रमण से संबंधित कुछ लक्षणों में नाक में जलन और बंद होना, स्लीप एपनिया और निश्चित रूप से खांसी शामिल है।
फिर, शुष्क हवा में सांस लेने से बलगम को बाहर निकालना एक कठिन काम हो जाता है। हालाँकि, एक ह्यूमिडिफायर आपके श्वसन उपकला और मार्गों, और नाक मार्ग में नमी की मात्रा को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकता है। रोग नियंत्रण और संक्रमण केंद्र का यह भी मानना है कि गर्म वायु ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से बलगम को कम करने में मदद मिल सकती है। अंततः आपको बिना किसी चिंता के सांस लेने की इजाजत देता है।सी
यदि आपकी खांसी ब्रोंकाइटिस से संबंधित है, तो यह ह्यूमिडिफायर आपके लिए बहुत कुछ है। बहरहाल, याद रखें कि अस्थमा के रोगियों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।
खांसी ठीक करने की कार्यक्षमता का पूरी तरह से लाभ उठाना
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने ह्यूमिडिफ़ायर का सही तरीके से उपयोग कर रहे हैं, आपको बस इन सुझावों का पालन करना होगा। इन्हें तदनुसार लागू करके, आप खांसी को गर्मजोशी से अलविदा कहना शुरू कर सकते हैं।
पहला मुख्य विचार यह है कि अपने ह्यूमिडिफायर में कभी भी खनिजयुक्त या नल के पानी का उपयोग न करें। इस और अन्य कठोर पानी में खनिज होते हैं और यह संभावित रूप से फफूंद संक्रमण के लिए आदर्श प्रजनन स्थल के रूप में काम करेगा। हमेशा आसुत जल का प्रयोग करें।
आसुत जल से भी, आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आप अपने ह्यूमिडिफायर को लगातार साफ कर रहे हैं। आप ऐसा इसलिए कर रहे हैं ताकि आप पहले से ही संबंधित खांसी के लक्षणों में लीवर की सूजन या कैंसर के मामलों को न जोड़ें। आपको फ़िल्टर को साप्ताहिक रूप से बदलने के इरादे से डिवाइस को कम से कम हर 3 दिन में साफ करने का प्रयास करना चाहिए।
इसके अलावा, कमरे में नमी के इष्टतम स्तर को हमेशा ध्यान में रखें। विशेषज्ञ 30% से 50% आर्द्रता स्तर की सलाह देते हैं। इससे अधिक कुछ भी आपको केवल नुकसान पहुंचाएगा।
निष्कर्ष
अब, आप इस बात से सहमत होंगे कि एक गर्म वायु ह्यूमिडिफ़ायर आपके लिए बिल्कुल सही काम करता है, जिससे आपको अपने घर के अंदर की सांस को अनुकूलित और शुद्ध करने में मदद मिलती है। एक कदम आगे बढ़ाना चाह रहे हैं? अधिक समाचार पाने के लिए हमसे संपर्क करें।
पोस्ट समय: मई-30-2023